不装了，我是厨神我摊牌了！ 第1065节

成团后盖起来人，让面团自然松弛一下。

袁德彪忙完这些，看了看烤炉中的列巴，又出去转了一圈。

等他再次回来，列巴已经烤好。

隔着烤炉的透明玻璃门，林旭看到里面的列巴又膨胀了一些，表面也变得红润明亮，让人一看就很有食欲。

袁德彪打开烤炉的门，一股浓郁的香味从里面飘了出来。

原来是这样。

林旭暗暗记了下来。

把黄油蜂蜜熬好，袁德彪拿来一个小盆，里面打入两个鸡蛋，放入一盒牛奶，再将熬好的黄油蜂蜜倒进去，搅拌均匀。

做完这些，他将准备好的全麦面粉过筛后倒进去。

正常的面粉是先去掉外面的麸皮，然后磨成面粉，而全麦面粉，则是带麸皮一块儿磨制。

“好香啊，不愧是大列巴，闻着就馋得慌。”

“刚烤出来的香味确实浓一点，林兄弟应该没吃过热的列巴吧？口感很别致，你可以尝尝。”

果仁列巴一般都是放凉了吃比较好，那会儿更有嚼劲。

而热着吃，则是另一番口感。

面更喧软一些，外皮更酥一些，而里面的果仁也更香一些，总之就是好吃。

相对于精粉，全麦面粉富含更多的粗纤维，对营养过剩的现代人来说更适合。

而且有了麸皮的加入，面粉的吸收率更低，消化更慢，比较适合血糖受损或者减肥的人群食用。

全麦面粉过筛后，再加入一些黑麦面粉。

最后放点小苏打进去，用硅胶刮板小心的和成面团。

做光头饼的面团不能揉，否则会让面团起筋性，那样吃起来就不会有松软的口感了。