第247章没有不会的！

“开始。”

话音刚落，王自如下意识的按照陈凡所说的去做。

精神力在集中的同时还要放松，注意力全部放在腹部绕杠上，不去想其他……

想想刚开始他做的时候，再对比一下他现在做的样子。

王自如的眼神逐渐变的认真起来，仿佛注意力真的全部放在了这上面一样。

而在单杠上的王自如，同样也是这么觉得，他也觉得自己最多也就只能多做两个了。

想要做到八十个？那根本是不可能存在的事情。

“不要从心里否定自己。”

陈凡缓缓走到王自如面前，淡淡说道：“你想想刚开始做前十个的时候，你那时的状态是什么样，你再把做前十个的状态与现在做一下对比，你就会发现你的问题所在。”

“不得不承认你的意志力还是很坚强的，也不得不承认，你的理论课分数低也是有原因的，要放松，不要浪费额外的力量。”

“七十三……”

“七十四……”

“七十五！”

“精神力要集中，不要去想其他的事情，专心把注意力全部放在腹部绕杠上，如果你的动作再一直这么僵硬，你只可能再向后做两个。”

“但如果你的身体放松了下来，精神放松了下来，学着用惯性作为一个加速力，做到八十个不成问题，我数三二一，开始做。”

“三。”

“二。”

“一。”