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关上了窗户，于是萧然在床上盘腿坐下，开始入静打坐，冥想着周身灵气汇聚丹田，不一会儿，灵气开始聚集到丹田处，然后意念指导着这股灵气运行督脉，
督脉起于小腹内胞宫，下出会阴部，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴……
当灵气慢慢积聚在丹田之时，萧然就意念着这股灵气开始运行督脉，可是刚进入督脉便被堵在那了，于是萧然开始汇聚更多的灵气，再一次发起冲击，就这样一次次的来，督脉有了松动的迹象，经过两个时辰的努力，开始冲开了督脉的第一个穴位长强穴。
当冲开第一个穴位后，丹田能汇聚的灵气更多了，萧然大喜，然后定下心神开始继续练功。门外的草堆中又亮起了光芒，随后发出一道青光直射到萧然房门内，萧然正在通第二个穴位，突然感觉一股暖流进入丹田，然后很轻松的打通了自己废半天劲都没打通的腰腧穴。更加神奇的是接着一路势如破竹的通下去，一直到通了最后一道穴位龈交穴。随后玉碟再次变得暗淡无光。
打通督脉后，萧然感觉神清气爽，身体从没有过的轻松，但同时萧然开始感到疑惑，心中暗自想到：“自己通第一个穴位的时候就要花两个时辰才成功，第二个穴位努力了一个时辰都没松动，怎么刚才突然就全部打开了呢，真是奇怪？而且自己原先的世界自己曾经也试过打坐，虽然勉强只能汇聚一点气，这个世界汇聚灵气也来得太容易了些吧。”
此时已是寅时，太多疑惑的萧然没了练功的兴致，因为他没弄明白为什么两个世界有如此多的相通之处。打开房门出去，其他人的房门都在紧闭，估计都在练功吧。看了看天空的月色，依然是那么的朦胧。萧然想道：“也不知道老道是否观望的月色和自己看见的是一样的。”随后摇了摇头道：“想这些干什么呀！”回到了房门继续练功。通完督脉就是任脉了，开始依照刚才的方法通任脉，只不过这次却没刚才那么幸运了，到天亮了也没打通一个穴位。这时门外传来柳生的声音：“萧然，出来活动活动吧，天天憋房间里会憋死的。”萧然心想：“这任脉反正也没动静，出去活动活动也好，顺便看看他们练的怎么样了。”
打开房门，只见柳生正依靠在扶手边喝酒呢，见萧然出来了便戏谑道：“萧然啊，要不要来一口呀！”说完拿着葫芦在萧然面前晃了晃。
萧然摇了摇头，说：“你昨晚练的怎么样啊？”
柳生说：“别提了，折腾了一晚上才打通三个。”
“哇！这么厉害。想我当初练的时候两个晚上也才打通第一个穴位呢！”只见林玉儿不知道什么时候也已经过来了。
